美酒佳肴美食做法,不相同的喝法起到的效果也

2019-11-02 03:43栏目: 菜谱大全
TAG: 金多

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很多人都非常喜欢喝柠檬水,其实喝柠檬水也有不同的喝法,起到的功效也不一样,一起来看看吧。

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普通柠檬水:减肥、提神

食材明细

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主料

1.将柠檬切成薄片,一个柠檬约切15-20片,然后装入密封保鲜盒。

  • 柠檬2个

2.放入冰箱冷藏室,喝时用水冲泡,以每杯水半片为宜,如用壶可以加一至两片。

辅料

3.可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。

  • 冰糖适量
  • 适量
  • 白醋适量

4.不要用过热的水泡,那样会影响柠檬的香味和营养价值。

蜜渍柠檬:美白、润肠

  • 酸甜口味
  • 腌工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

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蜜渍柠檬的做法步骤

1.柠檬用盐搓洗干净,切片。

  • 图片 41用盐搓掉柠檬表面蜡质
  • 图片 52柠檬切片
  • 图片 63将柠檬放进罐子里,一层柠檬一层冰糖铺好
  • 图片 74倒入白醋,没过即可
  • 图片 85酸酸甜甜的蜜渍柠檬就做好啦~~~

2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一层柠檬片。

3.再放蜂蜜再加柠檬片,这样加几次。

4.放在冰箱冷藏三天,喝时取两三片用开水冲泡饮用。

柠檬薏米水:美白

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1.薏米先过一道水,清洗干净后浸泡三个小时左右。

2.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时。

3.用电饭煲的煲汤键。

4.等把水熬到淡奶白色并有些稠就可以了。

5.柠檬洗净,去籽。

6.关火后静置,凉至60度以下时把薏米水盛入容器,加切片的柠檬,蜂蜜适量拌匀即可。

可乐柠檬姜茶:祛湿寒

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1.生姜切片或切丝都可以,依个人口味添加,不喜欢太重姜味的可以少放些

2.可口可乐一罐,加姜片,加一片柠檬,一起煮10分钟

3.煮好后把姜片和煮过的柠檬片滤掉

4.倒入杯中,放入没煮过的柠檬片

柠檬菊花茶:补水、降火

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1.柠檬用盐搓洗干净,再切片。

2.杯中放入菊花和冰糖。

3.再加入柠檬片。

4.注入开水,稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

柠檬枸杞茶:美容、养生

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1.柠檬用盐搓洗干净,切片。

2.准备玻璃坛子,清洗,擦干水分,放适量冰糖和蜂蜜。

3.铺上一层柠檬,然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜。

4.一层一层地放入。

5.盖好盖子,在坛沿里倒入纯净水。

6.蜜上三天就可以使用了,直接吃柠檬片已经很甜了。

柠檬醋:减肥、排毒

1.柠檬用盐搓洗干净,切片。

2.准备米醋、黄糖。

3.一层柠檬一层糖这样放。

4.然后倒入米醋,就搞定了。

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