山珍海错美食做法,热拌海带丝与干锅绿西兰花

2019-09-02 17:11栏目:饮食健康
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食材清单

金多宝论坛四肖期期中,自己待在家里的时候,感觉总是不知道应该吃点什么,一般的家常菜都吃腻了,整天吃来吃去也就那么几样,这应该要怎么办呢?不用慌!今天我就教给大家两款非常开胃的菜品,可以说是怎么吃都不会觉得腻歪,下饭的效果真的超级好,接下来就是具体的烹饪步骤,如果你有些兴趣的话,那么可以尝试着学习一下。

五花肉 1斤 盐、鸡精、黄酒、生抽、生姜、大蒜头、干辣椒等等! 适量

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金多宝论坛四肖一码,烹饪步骤

准备食材:海带丝、生姜、大蒜、食盐、食用油、味精、生抽、陈醋、小米椒

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步骤1

制作步骤:

1、把刚买的上好五花肉切成均匀的块待用。

1、先将生姜、大蒜、小米椒按照同等比例切碎待用,海带丝的话则是放到水里面去煮个十分钟左右,而后捞出来放到凉水中过一下,稍微的沥干待用。

步骤2

2、准备上一个小碗,里面放上生抽三勺、食醋三勺,而后再加上食盐、味精、白糖都大半勺,将这些调料与海带混合,而后顶上放入生姜与大蒜,再烧点热油将小米椒炸香,将热油倒上去搅匀,菜品的烹制就完成了。

2、把干辣椒、大蒜头、生姜等适量切头末待用。

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步骤3

准备食材:花菜一个、五花肉少许、干辣椒四个、大蒜两瓣、青辣椒两个

3.热锅油热后放入五花肉煸炒出肉发白开始吐油后,颜色变得开始变微黄时,如果油多,可以倒出来一点,下次可以用!

制作步骤:

步骤4

1、将五花肉给切制成片状,而后花菜清洗再掰碎成小朵,而后焯一下水,再捞出来待用,辣椒的话给切制成长段,大蒜的话则是切制成片状。

4.把肉炒好后加入一点点盐就够了,因为梅干莱是咸的。再放入生姜,大蒜,干辣椒,一小块冰糖炒至香味出来后,再淋入黄酒,酱油炒至入味后,最后放入梅干莱炒匀后放一点大蒜叶,再加点鸡精就完成了!

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2、起锅热油,将五花肉给煸炒一下子,等肥油炒出来之后,我们将肉给炒好,再加上红干辣椒和蒜片下锅炒。

3、将花菜与青辣椒下锅,焯过水的花菜稍微炒一下就行,等炒到花菜微焦,稍微加点老抽调色,再来点白糖和食盐、味精入味就行了。

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