健脑提高记忆力,美食食谱

2019-11-07 15:40栏目:饮食健康
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番蒲红枣糯米粉的做法步骤

风流洒脱 核桃麦香牛奶

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野薯含有丰裕的糖类,能够有利于胃肠蠕动,支持消化吸取和采纳,能解毒养胃,修正湿疮,用山薯和玉米一齐做豆奶,做出来的豆乳像牛奶雷同白,口感细腻顺滑。

  • 图片 31糯米,适量,洗净,待用。
  • 图片 42去核大枣三个,笔者那边犯懒了,直接拿了个枣夹核桃,不用去核还带个核桃
  • 图片 53番瓜,去皮切小块。
  • 图片 64食用糖,挑一小块。
  • 图片 75放入机器,放适合的数量的水,接纳好成效键,一切就交付万能的家用电器吧
  • 图片 86好了,暖暖的,真好

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